Der Nebeneffekt vom viel Wasser zu trinken, ist Glück. Sie haben richtig gehört, Menschen, die viel Wasser konsumieren, sind glücklicher.. und dies ist eine Nebenwirkung von Wasser.

 

 

Wasser ist für unseren Körper lebensnotwendig. Es gibt 85 % Wasser im Gehirn, 80 % im Blut und 70 % in den Muskeln. Die Vorteile von Wasser sind endlos. Es verhindert nicht nur die Bildung von Nierensteinen, sondern reduziert auch das Risiko, an Dickdarmkrebs zu erkranken, um 45 %. Wissenschaftler geben  an, dass im Laufe des Tages durch Schwitzen, Atmen und Wasserlassen etwa 10 Gläser Wasser verloren gehen, betont die Notwendigkeit, mehr als 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, und listet die Vorteile von Wasser wie folgt auf: Jeder sollte 8 Gläser trinken Wasser pro Tag. Unter normalen Bedingungen verbrauchen wir täglich 2000 Kalorien. Für alle 15 Kalorien, die wir verbrennen, verlieren wir einen Esslöffel Wasser durch die Verdauung und den Stoffwechsel. Dies ersetzt im Durchschnitt 8 Gläser Wasser pro Tag. So bekommen wir das Wasser zurück, das wir durch unsere täglichen Aktivitäten verloren haben.

 

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